Здоровая кожа головы обычно содержит около 100 000 прядей волос, а у взрослых может выпадать 100–150 прядей в день из-за мытья и расчесывания. Выпадение волос может произойти из-за различных факторов, в том числе гормональных и пищевых факторов, воздействия химических веществ, генетической предрасположенности, системных заболеваний, нарушений роста волос, приема лекарств, психологического стресса и заболеваний кожи головы. У здорового человека выпадение волос может продолжаться до двух месяцев. Если период выделения, который происходит три раза в год, превышает 2 месяца, это может указывать на серьезные заболевания, требующие помощи специалиста. Выпадение волос обычно начинается через 3–4 месяца после провоцирующего фактора, а после лечения этих факторов может потребоваться 6–12 месяцев, чтобы состояние нормализовалось.
Продолжительность жизни каждого волоса можно условно разделить на три этапа. Фаза роста самая продолжительная, во время которой волосы вырастают примерно на 1 см в месяц. После завершения этой фазы волосы вступают в фазу покоя, которая длится несколько недель. По истечении этого периода в 2-3 недели волосы вступают в фазу выпадения. В фазе выпадения волосы теряют связь с волосяным фолликулом и выпадают в течение 2-4 месяцев. Хотя этот период можно сократить с помощью действий, связанных с волосами, таких как расчесывание, расчесывание и мытье, его нельзя продлить. В конце этого периода, даже без какого-либо вмешательства, волосы естественным образом выпадут, и из волосяного фолликула начнут образовываться новые волосы.
Этот цикл продолжается на протяжении всей жизни. Стадию волос невозможно определить по их внешнему виду, и в любой момент времени около 85-90% волос находятся в стадии роста, 1-2% - в стадии покоя и 10-15% - в стадии роста. стадия выпадения. Логика, лежащая в основе того, чтобы считать выпадение до «100 прядей в день» нормальным явлением в те дни, когда не принимают ванну, вытекает из физиологии волос, описанной выше. Понимание этих стадий важно для понимания того, почему лечение выпадения волос занимает много времени.
Каждая прядь волос имеет свой жизненный цикл. Каждая прядь волос живет 4-6 лет, отдыхает, а затем выпадает. Выпадение волос таким образом – вполне естественный процесс, и нормальным считается выпадение 50-100 прядей в день. Если это число превышается, и увеличивается количество волос, выпадающих при мытье или расчесывании, или если при вытягивании вручную высушенных волос вылезает 3-5 прядей, необходимо серьезно отнестись к этому состоянию. Выпадение волос может иметь различные причины, поэтому крайне важно определить основную причину и назначить соответствующее лечение.
Причины выпадения волос у мужчин и женщин различны. Выпадение волос у мужчин обычно имеет генетическую природу и связано с гормонально-чувствительной потерей волос по мужскому типу, наблюдаемой более чем у 50% населения. Этот тип выпадения волос является хроническим. Облысение развивается с возрастом и в конечном итоге может потребовать трансплантации волос. Дополнительные методы лечения, такие как мезотерапия и PRP-терапия, если их начать рано, могут замедлить выпадение волос на начальных стадиях. Они могут продлить время до появления облысения.
Этот тип выпадения волос также наблюдается у женщин, особенно у тех, у кого в семье имеется облысение. Люди с семейным анамнезом облысения подвергаются риску выпадения волос. В последние годы у молодых девушек чаще встречается выпадение волос по мужскому типу, начиная с 16-18 лет. По сравнению с предыдущими годами этому состоянию способствуют такие факторы, как чрезмерный стресс, несбалансированное питание, длительное голодание и гормональные проблемы. В дополнение к лечению в случае выпадения волос по женскому типу можно добавить гормональную терапию, что увеличивает вероятность успеха.
Кожные и внутренние заболевания также могут стать причиной выпадения волос. Чаще всего шелушение кожи происходит, когда заболевания, поражающие кожу, поражают кожу головы. Такие состояния, как псориаз, экзема, прыщи, себорея, грибковые заболевания и т. д., могут привести к неизбежному выпадению волос, если они затронуты. Лечение этих состояний выделения возможно при лечении основного кожного заболевания.
Выпадение волос по причинам, связанным с питанием, является еще одним распространенным фактором. Ведь волосы – живой орган, требующий питания. Нерегулярное и несбалансированное питание, длительное голодание, употребление однообразной пищи, продуктов с высоким содержанием углеводов могут повлиять и вызвать выпадение волос. Лечение простое и предполагает переход на сбалансированное питание.
Даже если нет проблем с питанием, выпадение волос может произойти из-за дефицита необходимых для волос витаминов и минералов. Если в крови мало витаминов и минералов, таких как B12, витамин D, фолиевая кислота, биотин, цинк, железо, волосы не смогут питаться и будут выпадать. Добавки железа могут уменьшить выпадение волос, даже если дефицита железа нет. В этих случаях крайне важно устранить недостаток под руководством профессионала.
Если у человека есть гормональные проблемы, наблюдаются нарушения или задержки в
могут возникнуть менструация, усиленный рост волос, чрезмерные прыщи, ускоренный набор веса, гормонально связанное выпадение волос. Источник этих проблем можно определить с помощью анализов крови, проводимых на 2-й или 3-й день менструального периода, а для диагностики следует обратиться к специалисту-дерматологу. Гормональные методы лечения могут быть эффективными в таких случаях выпадения волос.
Другими причинами являются определенные внутренние заболевания, заболевания щитовидной железы или лекарства, используемые для лечения этих заболеваний, ревматические заболевания, используемые гормоны, таблетки для похудения, заболевания надпочечников, резистентность к инсулину, диабет, противозачаточные таблетки, а иногда и прекращение приема этих противозачаточных таблеток. выпадение волос. Если началось внезапное выпадение волос, следует учитывать такие причины, как недавние операции, лихорадочные заболевания, токсичность лекарств, кровопотеря и тяжелая травма.
Процесс рождения и химиотерапии
Помимо всего этого, есть две конкретные причины выпадения волос.
Одним из них является послеродовое выделение, которое начинается через 2-3 месяца после родов. Это происходит в результате внезапного выпадения волос, которые должны были выпасть во время беременности, но не выпали. Добавки, принимаемые под контролем специалиста, могут способствовать разрешению этого состояния.
Другая причина – выпадение волос у пациентов, проходящих химиотерапию. В последние годы с использованием более современных препаратов эти потери встречаются реже, но это состояние склонно к самовосстановлению после завершения лечения.
Повышенные косметические привычки являются другими факторами, вызывающими механическое, химическое и физическое выпадение волос. Тугие прически, внутренние чепчики, тепловое воздействие фена, красок для волос, используемых для осветления волос, методов отбеливания, выпрямления повреждают волосы, вызывая их выпадение. В этом случае единственным лечением является предотвращение воздействия этих средств на волосы. Применение необходимых добавок и процедур по уходу за волосами поможет вернуть им желаемый внешний вид.
Чрезмерный стресс — еще один фактор, который может вызвать выпадение волос, как и многие другие заболевания. Депрессия, тревога, психозы и лекарства, используемые для их лечения, могут повлиять и вызвать выпадение волос.
Волосы — это живой орган, на который легко могут повлиять различные факторы повседневной жизни. Когда что-то в жизни человека складывается не очень хорошо, учитывая эти факторы, следует сначала оценить себя, а затем, при необходимости, обратиться за помощью к специалисту-дерматологу. Потому что дезинформация из окружающей среды и слухи могут привести к тому, что пациенты потеряют время. Если проблема с выпадением волос сохраняется, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы определить основную причину и подобрать соответствующее лечение.
Методы лечения выпадения волос:
Миноксидил: Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое продается без рецепта и наносится непосредственно на кожу головы. Считается, что он увеличивает приток крови к волосяным фолликулам, стимулирует волосяные фолликулы и продлевает фазу роста волос. Обычно его используют два раза в день, и для появления видимых результатов может потребоваться несколько месяцев.
Финастерид: этот рецептурный препарат чаще используется при лечении облысения по мужскому типу. Он действует путем ингибирования действия гормона дигидротестостерона (ДГТ), который, как считается, способствует выпадению волос у мужчин.
Пероральные лекарства
Финастерид: Как упоминалось ранее, финастерид — это пероральный препарат, который часто назначают для лечения облысения по мужскому типу. Он работает за счет снижения уровня ДГТ, гормона, который может способствовать выпадению волос.
Биотиновые добавки. Биотин, водорастворимый витамин B, часто рекомендуется для стимулирования роста волос. Однако доказательства, подтверждающие его эффективность, ограничены, и перед приемом добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Трансплантация волос
Операция по пересадке волос: включает в себя взятие волосяных фолликулов из одной части тела (часто задней части головы, где волосы устойчивы к ДГТ) и пересадку их в области с истонченными волосами или без них. Это более инвазивная и дорогостоящая процедура, но она может обеспечить стойкие результаты.
Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP)
PRP-терапия: включает забор крови пациента, ее обработку для концентрации тромбоцитов, а затем инъекцию PRP в кожу головы. Считается, что факторы роста тромбоцитов стимулируют волосяные фолликулы.
Низкоинтенсивная лазерная терапия (НИЛТ)
Устройства LLLT: это устройства, одобренные FDA, в которых используются низкоинтенсивные лазеры или светодиоды (светодиоды) для стимуляции волосяных фолликулов и ускорения роста волос.
Образ жизни и диетические изменения
Сбалансированное питание. Обеспечение сбалансированной диеты с необходимыми витаминами и минералами имеет решающее значение для общего состояния здоровья, включая здоровье ваших волос.
Управление стрессом. Такие практики, как медитация, йога и другие методы снижения стресса, могут помочь справиться с выпадением волос, вызванным стрессом.
Как избежать вредных практик прически
Избегайте тугих причесок. Носите прически, которые тянут волосы, например
